SKI - RAQUETTES

Responsable: Lionel Reby    07-82-83-74-20

L'appel de la montagne

La randonnée en raquettes à neige est l'activité idéale pour un retour aux sources . Cette pratique vieille de plus de 10000 ans est accessible à tous et ne nécessite pas un long apprentissage . Avec un matériel ad 'hoc , on peut se lancer à la conquête de grands espaces .Il suffit juste de chausser ses raquettes ,d'aller à son rythme et à celui de la nature qui nous entoure .

Pratiqué depuis l'antiquité dans les Pays Scandinaves , le ski de fond est l'un des sports phares de l'hiver. La technique du pas alternatif est la plus adaptée pour les débutants car elle s'apparente à la marche .Le Skating ou pas de patineur , le fondeur glissant longuement sur un pied puis sur l'autre à la manière du roller, est plus destiné aux fondeurs confirmés 

Les bienfaits santé de ces deux activités sont identiques à ceux générés par la randonnée pédestre, avec en plus une bonne cure d'air pur dans un cadre naturel , la grisante sensation pour les marcheurs en raquettes de poser leurs pas sur un matelas de neige immaculé , et surtout ne pas oublier la convivialité de ces activités 

Pour répondre à l'appel de la montagne , nous vous proposons

 4 journées neige de janvier à mars dans le jura voisin ou vous pourrez pratiquer raquettes ski de fond et éventuellement ski de piste suivant la station retenue 

1 séjour d'une semaine dans les alpes avec pratique ski de piste , ski de fond  et raquettes ( séjour tous les 2 ans suivant la disponibilité des animateurs et le nombre des participants )  

Voir programme joint et information en saison sur le Blog : http://gcrs.over-blog.com

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