GYM DOUCE

Responsable: Joelle CRUCHAUDET  03-85-92-03-11 / 06-78-04-48-81

LA GYM DOUCE

 

Rien que l'évocation de ces mots vous donne envie de pratiquer:

 

Nous sommes dans la salle de Lutte, 26 rue de la Paix, tous les mercredis matins de :

 

9h40 à 10h40 et de 10h50 à 11h50

et de 15h30 à 16h30 le lundi pour les personnes inscrites en liste d'attente

 

où vous pouvez venir faire une gymnastique agréable mais néanmoins efficace adaptée à

toutes et tous (oui car les Messieurs y viennent de plus en plus nombreux).

 

Une paire de chaussons, un survêtement ou un jegging, une bouteille d'eau, une serviette ou un tapis.....et hop on se muscle, on s'étire et après on se relaxe ! 

 

Une gym qui, effectuée dans la bonne humeur avec nos 9 animatrices, est garantie sans effets secondaires !!!! Pas de courbatures, pas de découragements, mais au contraire une grande envie d'y être assidu.

 

Consultez l'onglet LES ATELIERS ci-dessus à droite pour visualiser le déroulement d'une séance

 

Alors vous qui avez 2 années de Retraite Sportive et n'êtes pas encore venu (e), une séance d'essai peut vous décider à nous rejoindre.

 

Lors des inscriptions en septembre prochain, n'hésitez pas à nous demander des renseignements, une animatrice GYM DOUCE vous répondra avec plaisir.

 

Alors, à bientôt !

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